La thérapie individuelle:

 

Souvent nous hésitons à consulter parfois par méconnaissance de la psychothérapie et de ses bienfaits mais le plus souvent parce que nous considérons que nous devons nous en sortir seul, la norme étant d'aller bien et de montrer une image de réussite. Mais en dissimulant les émotions qui nous envahissent, nous aggravons notre mal-être.

 

Pourtant vous éprouvez : 

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• Une insatisfaction profonde

• Un sentiment de tourner en rond, d’être dans une impasse et de répéter toujours les mêmes erreurs

• une fatigue chronique, une perte d'énergie, un état dépressif. Vous êtes souvent envahi par l’angoisse avec des crises de larmes, des sensations d’étouffer

• une souffrance physique,une perte ou prise de poids, des problèmes de sommeil

• une impuissance, une sensation de vide intérieur

• un manque de confiance en soi et des échecs répétitifs

 

 

Faire la démarche d'entreprendre une psychothérapie, c'est accepter que je vous  accompagne dans les épreuves que vous traversez et  vous autoriser à une magnifique rencontre avec vous même afin d’apprendre à :

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• exprimer vos émotions

• mettre des mots sur des ressentis

• vous connaître

• vous libérer de poids trop lourds à porter

• éliminer vos symptômes

• accéder à un mieux être psychologique.

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C’est une aventure intime vers une conscience et une compréhension plus grande de qui vous êtes pour accéder au bien être.

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